Auteur Archief: Paula Vrolijk

Van het bestuur – ´Topdrukte bij AVC!´

Elke maand beschrijft iemand uit het bestuur wat hem of haar bezighoudt. Bestuurslid Paula Vrolijk praat ons bij over Start to Run, de Egmond-stage, het pupillenkamp en hoe zij haar weekend goed begint.  Vorige week zaterdag 9 september was het … Lees verder

Geplaatst in Geen categorie | Reacties uitgeschakeld voor Van het bestuur – ´Topdrukte bij AVC!´

De Egmond-stage is gestart!

Deze groep is op woensdag 6 september begonnen aan de voorbereiding voor de Saucony Egmond Halve Marathon. Trainer Ari Smit heeft samen met assistent trainer Nanda Zonjee de 5 nieuwe hardlopers welkom geheten en samen met hen een mooie ronde van 7 km … Lees verder

Geplaatst in Geen categorie | Reacties uitgeschakeld voor De Egmond-stage is gestart!

Harry, bedankt!

Paula Vrolijk-deVries wil graag trainingsmaatje Harry Verduin in het zonnetje zetten. Hij is al een tijd geblesseerd, maar desondanks is hij bijna elke training aanwezig om zijn loopmaatjes uit de groep van trainer Ari Smit te begeleiden op zijn mountainbike.  Harry heeft … Lees verder

Geplaatst in Geen categorie | Reacties uitgeschakeld voor Harry, bedankt!

Van het bestuur – ‘Laat je sprint eens klokken met ons nieuwe systeem’

Elke maand beschrijft iemand uit het bestuur wat hem of haar bezighoudt. Dit keer schrijft Ronald Schram over het nieuwe systeem dat onlangs is aangeschaft door het bestuur op verzoek van de wedstrijdcommissie. Bij de finishlijn op onze atletiekbaan staat … Lees verder

Geplaatst in Geen categorie | Reacties uitgeschakeld voor Van het bestuur – ‘Laat je sprint eens klokken met ons nieuwe systeem’

Drie AVC-leden in actie op Nederlands Kampioenschap 2017

Dit weekend vonden de Nederlands Kampioenschappen plaats in Utrecht. Drie leden van AVC mochten deelnemen: Michel Butter aan de 5.000 meter, Ryan Clarke aan de 800 meter en Jesper Verbruggen aan de 200 meter. Michel Butter liep zijn race sterk aan … Lees verder

Geplaatst in Geen categorie | Reacties uitgeschakeld voor Drie AVC-leden in actie op Nederlands Kampioenschap 2017

WK 24 uur ultra run Belfast 2017

Ultrarunner Rinus van der Wal beschrijft hoe hij de WK 24 uur ultra run heeft ervaren:  Donderdag 29 iuni is het dan zover, het Nederlandse ultra team komt samen op Schiphol om naar Belfast toe te gaan voor het WK. … Lees verder

Geplaatst in Geen categorie | Reacties uitgeschakeld voor WK 24 uur ultra run Belfast 2017

Drie AVC-leden aan de start van de Oostenrijkse Montafon Arlberg marathon

Vandaag liepen 3 lopers uit de Jacco Verhulst-groep mee in de Montafon Arlberg marathon. Weliswaar niet op de marathon zelf , maar wel kwamen zij alle drie op het podium. Richard Dijkhuizen werd 1e bij de mannen 45+ en werd … Lees verder

Geplaatst in Geen categorie | Reacties uitgeschakeld voor Drie AVC-leden aan de start van de Oostenrijkse Montafon Arlberg marathon

Heemskerkse ultra runners naar het WK 24 uur ultrarun in Belfast!

De ultrarunners Mo Idrissi (wit t-shirt) en Rinus van der Wal (blauw t-shirt) gaan op 1 juli Nederland vertegenwoordigen tijdens het WK 24 Ultrarun in het Victoria park te Belfast. De 2 Heemskerkse ultrarunners strijden samen met 10 andere Nederlandse deelnemers uit … Lees verder

Geplaatst in Geen categorie | Reacties uitgeschakeld voor Heemskerkse ultra runners naar het WK 24 uur ultrarun in Belfast!