Egmond stage van AV Castricum zorgt voor optimale voorbereiding op Egmond halve marathon!

Vanaf woensdag 2 september 2015 tot begin januari 2016 organiseert de Atletiek Vereniging Castricum voor recreatieve lopers (die geen lid van de vereniging zijn) hardlooptrainingen. Deze trainingen, bekend als de AVC-Egmondstage, zijn bedoeld om op 10 januari 2016 bij de Halve Marathon van Egmond goed voorbereid aan de start te staan.

AVC wil graag zoveel mogelijk lopers in de gelegenheid stellen om zich samen met andere hardlopers goed op Egmond voor te bereiden. Samen trainen betekent natuurlijk ook een extra stuk gezelligheid en stimulans. Daarom heeft de Castricumse atletiekvereniging een “trainingsstage” voor lopers die zich specifiek op die 21 kilometer willen voorbereiden. Uitgangspunt is Lees verder

Geplaatst in Geen categorie | Reacties staat uit voor Egmond stage van AV Castricum zorgt voor optimale voorbereiding op Egmond halve marathon!

Beginnen met hardlopen? Start to Run!

Foto start to run Energie
Die rode wangen, dat frisse gezicht en dat gezonde lijf; ook jij kunt een hardloper zijn! Kom meedoen, kom beleven, kom hardlopen en ma
ak het mee tijdens de 6-weekse cursus Start to Run. Zaterdag 5 september 2015 start bij AV Castricum een nieuwe cursus Start to Run.

Lees verder

Geplaatst in Geen categorie | Reacties staat uit voor Beginnen met hardlopen? Start to Run!

Meneer Borst (81) loopt 400 meter

DSC_0236Vorige week berichtten we al over meneer Borst, een 81-jarige hartpatiënt, die wekenlang op onze baan getraind heeft, met als doel de 400 meter te hardlopen. Het idee om deze uitdaging aan te gaan was ontstaan na een weddenschap met zijn 15-jarige kleinzoon. Alleen zijn cardioloog was het er niet helemaal mee eens…

Woensdagavond 26 augustus om 19.00 uur was het zover. Aangemoedigd door familie, vrienden, buren én AVC atleten (want op woensdagavond is het altijd gezellig druk op onze baan) ging meneer Borst van start. Journalisten en wethouder waren ook van de partij, Lees verder

Geplaatst in Geen categorie | Reacties staat uit voor Meneer Borst (81) loopt 400 meter

Geslaagde Jurycursus

Bij alle wedstrijden heb je juryleden nodig; mensen die er voor zorgen dat de atleten hun wedstrijden kunnen doen. Een wedstrijd kan niet gehouden worden zonder vrijwilligers. Taken van de juryleden zijn bijvoorbeeld meten DSC_0707bij verspringen, uitslagen noteren bij hoogspringen tot aan het noteren van aankomstvolgordes bij de lange afstanden.

Na een serie van 4 bijeenkomsten in de afgelopen twee weken heeft AV Castricum er weer een aantal juryleden bij, en is tevens de jurykennis opgefrist bij een Lees verder

Geplaatst in Geen categorie | Reacties staat uit voor Geslaagde Jurycursus

AVC pupillen gaan op kamp

DSC_0645 (1024x685)Veel pupillen hebben er weer het hele jaar naar uitgekeken; zaterdag 22 augustus kampeerden de A, B en C pupillen een nachtje op het AVC terrein! De ochtend start met eerst een uurtje trainen onder leiding van Kees, Sten, Marijn en Hanke. Na de training worden de tenten opgezet en ingericht, en de luchtbedden opgepompt. Nu kunnen de ouders naar huis; 37 pupillen zijn er helemaal klaar voor!

Tegen lunchtijd komt Mies, de moeder van Ruben, twee enorme pannen heerlijk geurende zelfgemaakte tomatensoep brengen. Vol pure ingrediënten van markt en moestuin. De pupillen hebben de eer dit recept uit het nieuwe kookboek van Puur Mies uit te proberen de soep viel zeker in de smaak bij de hongerige pupillen!DSC_0509

Wat gaat er toch gebeuren met die enorme hoeveelheid eierdozen is de vraag die iedereen al een Lees verder

Geplaatst in Geen categorie | Reacties staat uit voor AVC pupillen gaan op kamp

Van het bestuur – ‘Helpen jullie mee met brainstormen?’

Elke maand beschrijft iemand uit het bestuur wat hem of haar bezighoudt. Voorzitter Joop Beentjes maakt de balans op, nu het gewone leven voor veel atleten weer gaat beginnen. Helaas zijn voor de meesten van ons de vakanties weer voorbij. Het najaarseizoen gaat weer van start met de Egmondstage (vanaf 2 september) in de groep van Ari Smit en Start to Run (vanaf 7 september). Beide activiteiten kunnen altijd rekenen op een goede belangstelling en zijn belangrijk om (beginnende) atleten kennis te laten maken met onze mooie vereniging.

Ook voor de jeugd is er weer een pupillenkamp en op 13 september een open pupillen en Lees verder

Geplaatst in Geen categorie | Reacties staat uit voor Van het bestuur – ‘Helpen jullie mee met brainstormen?’

Zwangere deelnemers Dam tot Dam gezocht

ZwangerNicole Kroes zoekt zwangere deelnemers aan de Dam tot Dam loop: ‘Voor een artikel in Het Parool ben ik op zoek naar zwangere vrouwen die de Dam tot Dam willen gaan lopen in september. Ben jij zelf zwanger en hard in training of ken jij iemand die het leuk vindt om haar verhaal te doen? Ik hoor het graag.

De bedoeling van het verhaal is om iedere vrouw mooi op de foto te zetten met haar verhaal erbij en een algemeen verhaal over wat het met je zwangere lijf doet als je fanatiek blijft sporten. Ook Lees verder

Geplaatst in Geen categorie | Reacties staat uit voor Zwangere deelnemers Dam tot Dam gezocht

Meneer Borst – ‘Je bent nooit te oud om te beginnen met hardlopen…’

Woensdagavond 26 augustus om 19.00 uur gaat dhr. Borst uit Castricum de 400 meter hardlopen op de atletiekbaan bij AVC. Meneer wordt binnenkort 82 jaar en is hartpatiënt, heeft reuma en artrose, maar knokt zich hier naar toe. Meneer Borst traint sinds juli iedere woensdagavond tegen 19.30 uur een rondje op de baan, en verdere training doet hij in de duinen.

Hij is deze uitdaging aangegaan met zijn 15-jarige kleinzoon, het plan was dit samen te doen, echter de cardioloog van meneer Borst heeft dit verboden. Mogelijk zou meneer Lees verder

Geplaatst in Geen categorie | Reacties staat uit voor Meneer Borst – ‘Je bent nooit te oud om te beginnen met hardlopen…’