Nieuws

Loop op 5 mei mee met de estafettelopers van AV Castricum

15 april 2013; 5 mei is De Dag van de Bevrijding, maar ook De Dag van de Vrijheid. Zo’n 20 lopers van AVC zullen die dag in Wageningen een fakkel met het vuur van de bevrijding gaan ophalen en dat met een estafetteloop naar Castricum brengen. Daar verwachten wij zondag 5 mei rond 11:00 aan te komen op het AVC terrein.

‘s Middags wordt de fakkel naar het Bakkerspleintje gebracht om daar om 13:00 aan de burgemeester te overhandigen. Hij zal dan het vuur aansteken. Aan dat laatste deel kunnen alle jeugdleden van AVC meedoen. Als je wilt en kan is het leuk als je meeloopt van de AVC baan naar het Bakkerspleintje. Hiermee kunnen we extra reclame maken voor AVC.

Over dat stuk lopen gaan we 25 min doen. Als je niet het hele stuk wilt lopen, kan je ook bij de rotonde aan de kop van de Torenstraat op ons wachten om iets na 12:45. Je kunt je aanmelden voor dit evenement via: www.bevrijdingsestafetteloop.vergouw.net. Als je meedoet, vergeet dan niet je AVC tenue aan te trekken.

Tijdschema:
- 12:30 vertrek van de baan (15 min van tevoren aanwezig)
- of 12:45 bij spoorwegovergang bij Mezza Luna.
- Aankomst 12:57 op Bakkerspleintje.

Verder vervoer is niet geregeld. Dus als je je fiets bij de baan hebt staan, dan moet je even kijken hoe je dit oplost.

Misschien tot ziens

Anton Visser

Eerste wedstrijd CD Evening Games

14 april 2013; Vrijdagavond 12 april werd de eerste van vier wedstrijden van de CD Evening Games van dit seizoen gehouden. De wedstrijd werd door AV Trias georganiseerd en 176 atleten deden er aan mee. Van AV Castricum waren er 4 deelnemers: Maaike Bakker, Hanke Pijlman en de 2 junioren D1: Jip Hacquebard en Kees Vrolijk.

Maaike begon de wedstrijd met de 300 meter horden, waar ze na een goede startin 1.04.1 als 3e over de finishlijn kwam. Het was voor haar gelijk ook een persoonlijk record. Met speerwerpen kwam ze tot 12.30 meter en met 8o sprinten eindigde ze als vierde in haar serie met 13.1 sec.

Hanke moest beginnen met kogelstoten waar hij 6.45 meter stoot. Verder met hoogspringen kwam hij tot een hoogte van 1.20 meter en helaas; door pijn aan zijn bovenbeen moest hij bij deze hoogte opgeven.

De junioren D1 Jip en Kasper begonnen met hoogspringen. Jip kwam tot een hoogte van 1.05 meter en Kasper tot 1.10 meter. Met kogelstoten kwam Jip tot een afstand van 3.59 meter en liet Kasper een afstand van 6.01 meter noteren.

Bij de 1.000m is Jip als 6e over de finishlijn gekomen met een tijd van 3.59.6 min. Kasper finishte als 8e met een tijd van 4.03.7 min.

De Volgende wedstrijd van de CD Evening Games is op vrijdag 10 mei in Haarlem.

Mooie prestaties van de AVC-pupillen bij de 1e competitie

14 april 2013; De pupillencompetitie is weer van start gegaan. Achttien deelnemers van AVC Castricum hebben zich weer van hun beste kant laten zien op de atletiekbaan van Lycurgus te Krommenie. De omstandigheden in de ochtend waren verre van ideaal. Het was koud, nat en er stond een boel wind. Toch waren er weer bijzondere prestaties te melden.

Een prachtige 2de plek voor de jongens pupillen A1 bij de estafette. Bij het onderdeel sprint lieten Kalle en Finet meteen zien dat ze op het podium thuis horen met hun 9.69 en 10.36 op de 60 meter. Uiteindelijk werden ze dan ook beiden derde op de meerkamp in een sterk veld waarbij er bijvoorbeeld maar 1 punt verschil was met de tweede plaats.

Super mini Casper Schut deed, heel stoer met zijn AVC jack aan, zijn eerste meerkamp, een hele prestatie om gelijk vier onderdelen te voltooien.
Wat verder opviel was de 27 meter balwerpen van Tygo en de tijd van 3.45 min. op de 1.000 meter van Tobias. Franka Holland presteerde heel goed op de 600 meter, zij ging vanaf de start heel dapper op kop lopen en liet de eerste plaats niet meer los; zij eindigde als 1e in een tijd van 2.35.
De prestatiekaarten worden dinsdag tijdens de training aan de pupillen uitgereikt. De uitslagen van alle AVC-deelnemers vind je hieronder Alle overige uitslagen zijn binnenkort hier te vinden.

Ik wil Carlijn en Marlijn bedanken omdat ze zo goed tijdens de competitie geholpen hebben en helemaal met de fiets naar Krommenie waren gekomen.

Kees Vrolijk, pupillentrainer

Klik hier voor de uitslag van de deelnemende AVC-pupillen

Mini’s en B-pupillen bij de Trainingspakkenwedstrijd op 7 april 2013

 

 

Pupillen Paastraining

2 april 2013; Op paaszaterdag, 30 maart, hebben ruim 60 AVC pupillen de traditionele paastraining gevolgd. De pupillen hadden broertjes, zusjes, vriendjes, vriendinnetjes en ouders laten meerennen met de training.

Met dit recordaantal deelnemers is op het duinterrein bij de Hoep een speciale training met spelletjes voor de paashazen en de paaseieren gehouden.
Toen de grote groep terug was bij de atletiekbaan, werd de groep in twee delen opgesplitst, de jongste kinderen gingen aan het linkerdeel van de atletiekbaan grote eieren zoeken, de oudste kinderen mochten aan het rechterdeel kleine eitjes zoeken. Zodra een ei gevonden was, mochten de kinderen het ei in een doos doen en werd het een wedstrijd tussen de twee ploegen, om te kijken wie het eerst de doos vol had.

Nadat beide dozen gevuld waren, alle 400 chocolade eieren waren teruggevonden, stond er in het clubhuis voor de kinderen limonade klaar en voor ouders koffie/thee en lekkere Paaskoeken. Alle pupillen kregen een aantal chocolade eieren mee naar huis.

Volgend jaar weer!
Klik hier voor nog een paar foto’s van de Paastraining.

 Zomerwedstrijden junioren CD

11 maart 2013; Hoi sportieve junior!
Het wordt alweer tijd om aan de zomerwedstrijden te gaan denken.

De wedstrijden
Er zijn verschillende soorten wedstrijden:
- Competitiewedstrijden
- Wedstrijden bij onze eigen club, AV Castricum
- Overige wedstrijden, waar je vrijwillig aan deel kunt nemen

De competitiewedstrijden zijn verplicht. We schrijven je daarom automatisch in. Er staat al ja, maar mocht je een wedstrijd verhinderd zijn, maak dan van ‘ja’ een ‘nee’.

Een week voor iedere wedstrijd krijg je specifieke informatie over onder andere de tijden. Reken erop dat je weer van af ongeveer 10:00 uur tot soms 16:00 uur onderweg bent bij deze wedstrijden. De meeste wedstrijden zijn gelukkig dichtbij, waardoor de reistijd veel minder is. Meer informatie over de wedstrijden vind je vaak op deze site.

Mocht je onverhoopt toch niet naar een competitiewedstrijd kunnen komen, dan kan je dit uiterlijk 2 weken voor de wedstrijd doorgeven aan Jeroen Vergouw. Bij niet tijdig afmelden van de competitiewedstrijden worden de kosten (€5,=) van inschrijving in rekening gebracht.
Je kunt je inschrijven via: www.wedstrijdenjuniorencd.vergouw.net. Wij zien je reactie graag voor 1 april tegemoet.

Vervoer
Wij willen het vervoer naar de wedstrijden altijd goed regelen. Dit doen wij omdat wij dan gezellig als één groep van AV Castricum op de wedstrijden aankomen en dat is weer goed voor de teamspirit! Wij verzamelen bij competitiewedstrijden altijd op de Brink in Castricum.
Het kan voorkomen dat mensen soms geen vervoer hebben. Wij verzoeken iedereen daarom ook aan te geven in het digitale formulier of er mogelijk mensen kunnen meerijden.

Heb je geen vervoer naar een wedstrijd? Dan kun je contact opnemen met Maria Sofan via: tel. 06-13639845 of vervoerjuniorencd@avcastricum.nl.

Vragen?
Mocht je nog vragen hebben naar aanleiding van deze mail, dan kun je contact opnemen met Jeroen Vergouw (tel. 06-41604926, bereikbaar di, wo, do en vr na 18:00 uur).

Met sportieve groet,
Bestuur en juniorentrainers AV Castricum

Zomerwedstrijden pupillen

Drie AVC junioren op het podium bij de finale van de crosscompetitie

Twee pupillen van AVC winnen goud in finale Tata Steel cross circuit

AVC-jeugd in crossfinale

AVC pupillen gooien hoge ogen in Tata Steel/Runnersworld Cross Circuit

Junioren CD in de crosscompetitie

10 februari 2013; Afgelopen zaterdag (9 februari) was de laatste voorwedstrijd van de crosscompetitie voor pupillen en junioren. De wedstrijd werd gehouden bij de Atletiekvereniging DOKEV in Anna Paulowna. De atleten vonden het een moeilijke wedstrijd gezien de winterse weersomstandigheden waaronder ze moesten strijden.

Doel was om een plaats te veroveren voor de grote finale, die op 9 maart door AV Castricum op het terrein van de Kennemer Duincamping Bakkum wordt georganiseerd. Onze C/D junioren waren vertegenwoordigd door: Afra Straathof, Paulien Verhaar, Hanke Pijlman, Kasper Vrolijk en Lucas Schram.

Als eersten gingen Afra en Paulien bij de meisjes junioren C de afstand van 2.000 meter lopen: twee ronden van elk duizend meter. Het parcours had kleine heuveltjes en scherpe bochten en door de gladheid was het lopen moeilijk. Paulien had in het begin in de kopgroep een goede plaats veroverd en bij de tweede ronde begon ze in te halen. Het was een goede finish en als gevolg daarvan kon ze als 2e eindigen. Afra ging ook best goed en finishte op de 22e plaats.

Ook voor Hanke stond een 2.000 meter op het programma. Met zijn 11e plaats was hij meer dan tevreden.

Kasper en Lucas hadden de grootste groep deelnemers van alle categorieën: 38 junioren D1. Het was een moeilijke klus, maar de jongens hebben hun best gedaan: Lucas kwam als 9e over de finishlijn en Kasper bereikte na een mooie eindsprint de 16e plaats.

Geslaagde filmavond voor pupillen en junioren

8 februari 2013; Op zaterdag 2 februari 2013 hebben de pupillen een leuke filmavond gehad. Ongeveer 20 pupillen schoven om 5 uur aan tafel, en aten meer pannenkoeken dan de organiserende jeugdcommissie voor mogelijk hield.

Daarna hebben ze uitgeraasd op de atletiekbaan. “Hoe tem ik een draak” was de verrassingsfilm, die toch best wel spannend was. Om acht uur meldden ongeveer 10 junioren zich voor hun filmavond. (Dat mogen er volgend jaar best meer zijn). Geboeid hebben zij de “Prince of Persia” gekeken, voorzien van voldoende popcorn en fris. De filmavond is toch wel populair, zelf de jarige Martijn (rechts, in paars shirt) was gekomen. Uiteraard hebben de junioren alle verjaardagsliedjes gezongen die zij kenden.

Volgend jaar weer een filmavond!

Filmavond voor pupillen en junioren CD

 

Indoorseizoen van start

27 november 2012; De eerste indoorwedstrijd voor onze CD-atleten is op 24 november gehouden In de Amsterdamse Ookmeerhal, waar AV Phanos de organisatie voor z’n rekening nam. Maar liefst 200 atleten deden er mee. AV Castricum was vertegenwoordigd door Pim Visser en Sten van der Moer, beiden C-junior.

Eerst moest Sten beginnen met kogelstoten. Voor het eerst als junior C moest hij stoten met een kogel van maar liefst 4 kilo en dat viel niet mee. Na twee pogingen met afstanden van 6,24 en 6,12 meter, kwam Sten in zijn derde poging tot een mooie afstand van 6.58 meter. Dat betekende voor hem gelijk een pr. Bij de sprint over 60 meter moest Sten in de eerste serie het spits afbijten. Na een goede start kon hij z’n tempo goed vasthouden tot de finishlijn, waar hij in 8,89 sec. als derde eindigde. Ook dit betekende een nieuwe pr. voor hem.

Pim moest in de tweede serie sprinten. Na een spannende serie kwam hij als vierde over de streep Hij noteerde een tijd van 9.38 sec. Met verspringen kwam Pim bij de laatste sprong tot 3,76 meter, wat voor hem ook een nieuw persoonlijk record betekende.

De twee jongens waren tevreden over hun groeiende prestaties. Tot 8 december in Alkmaar!

Eerste wedstrijd crosscompetitie junioren CD

19 november 2012: Op zaterdag 17 november is de crosscompetitie voor pupillen en junioren van start gegaan. De eerste wedstrijd werd door AV Trias in Heiloo georganiseerd. Vijfhonderd atleten van zeventien atletiekverenigingen deden eraan mee. Op 9 maart a.s. wordt de finale door AV Castricum georganiseerd.

De start van het parcours was in het recreatiegebied Noorderneg en eindigde naast de atletiekbaan van AV Trias. Onze vereniging was onder meer vertegenwoordigd door veertien CD junioren: Sten v.d. Moer, Pim Visser, Annabel Zwagemaker, Afra Straathof, Esther v. d. Sande, Maaike Bakker, Hanke Pijlman, Olé Neelissen, Willem van Amsterdam, Jip Hacquebard, Kasper Vrolijk, Lucas Schram, Martijn Hollenberg en Dora van Kruistum.

De atleten hebben hun best gedaan om zo goed mogelijk te eindigen. Alle uitslagen van de wedstrijden vind je hier.

De beste prestaties waren van Hanke op de 10e plaats, gevolgd door Ole op de 16e, en Willem die heel blij was omdat het hem gelukt is op de finish een paar jongens in te halen en niet als laatste te eindigen.
De jongens D1, Kasper, Lucas, Jip en Martijn, hebben als team een goede prestatie neergezet (11e, 13e, 14e en 23e).

De volgende wedstrijd is op 12 januari in Obdam en ik verwacht dat iedereen dan aanwezig zal zijn.

Maria Sofan

Winterwedstrijden pupillen en junioren CD

Beste pupillen, junioren CD en ouders/verzorgers,

De winterwedstrijden staan weer voor de deur! Dus noteer onderstaande data vast in de agenda’s. We hopen dat iedereen er zin in heeft, wij in ieder geval wel!

Hieronder kun je een overzicht van de wedstrijden aanklikken. Voor de crosscompetities (GROEN) ben je automatisch ingeschreven! Je moet alleen op de aangegeven datum beschikbaar zijn. Mocht je een wedstrijd verhinderd zijn, maak dan van ‘ja’ een ‘nee’ in de kolom ‘doet mee’.

Verder staat er nog een bijzondere (facultatieve) indoorwedstrijd (ROOD) op het programma. Hier komen de technische onderdelen weer aan bod. Dit zijn altijd hele gezellige wedstrijden en het is ook weer een leuke ervaring, omdat het echt plaatsvindt in een binnen accommodatie (dus bij slecht weer is dit een must). Deze wedstrijd bevelen wij je dan ook van harte aan.

Voor de crosscompetities en de indoorwedstrijd verzorgen jouw inschrijving. Daarnaast staan er ook nog andere facultatieve lopen (ORANJE en BLAUW) op het programma. Hiervoor kun je je zelf inschrijven bij de betreffende vereniging. De kosten daarvoor betaal je zelf, meestal enkele euro’s per wedstrijd.

Voor competitiewedstrijden geldt dat AV Castricum de inschrijfkosten draagt. Mocht je onverhoopt toch niet naar een competitiewedstrijd kunnen komen, dan kan je dit uiterlijk 2 weken voor de wedstrijd doorgeven aan Jeroen Vergouw. Bij niet tijdig afmelden van de competitiewedstrijden worden de kosten (€5,=) van inschrijving in rekening gebracht.

Een week voor aanvang van de wedstrijd staat alle informatie die je nodig hebt, zoals tijdschema, adres van de organiserende vereniging etc. op de website. De meerkamp van de indoorwedstrijd kost wat meer tijd dan de crosswedstrijden, reken erop dat je van circa 10 – 16 uur bezig bent (incl. reistijd). Bij de crosscompetities is dit ongeveer 1,5 tot 2 uur (inclusief reistijd), omdat je maar één keer hoeft te lopen per wedstrijd. Soms is het dichterbij en kost het minder tijd. Meer informatie kun je ook lezen op www.avcastricum.nl onder jeugd/wedstrijden. Natuurlijk kun je ook contact opnemen met een van de trainers.

Mocht vervoer naar een wedstrijd een probleem zijn, dan kunnen wij vast regelen dat je met iemand mee kan rijden. Geef dat dan ruim van tevoren per mail of telefonisch door aan de vervoerscoördinator via: vervoerpupillen@avcastricum.nl of 06-41604926.

Om een overzichtje te maken van de mensen die over extra plaatsen in de auto beschikken, verzoeken wij je vriendelijk om in de kolom “vervoer” met een cijfer aan te geven hoeveel mensen er eventueel nog extra mee kunnen rijden.

Wil je het formulier voor maandag 29 oktober 2012 aan ons terugsturen? Alvast bedankt.

Namens de trainers,

Met vriendelijke groet,

Jeroen Vergouw

Klik hier voor het overzicht van de wedstrijden voor de pupillen
Klik hier voor het overzicht van de wedstrijden voor de junioren CD

Training Junioren CD

Na overleg met Maria Sofan en het bestuur is besloten dat per 1 oktober 2012 de vrijdagavondtraining voor de CD-junioren zal komen te vervallen. 

De reden hiervoor is dat er op vrijdag een kleine opkomst is van junioren en omdat Alan Pijlman zal gaan stoppen met training geven.  De maandag en woensdag training zullen op dezelfde tijden worden voortgezet.

In het zomerseizoen 2013 verwachten we wel dat alle junioren mee doen aan de “Evening Games” op vrijdag avonden.
Ik hoop jullie hiermee voldoende geïnformeerd te hebben.

Vriendelijke groet,
Loes Pijlman
Bestuurslid jeugdzaken AVC

Prachtige jeugdsport bij pupillenfinale

ls hoogtepunt van de pupillencompetitie van dit jaar werd bij AV Castricum de finale gehouden. Met meer dan 400 jeugdatleten aan de start werd het een prachtig evenement.

De weergoden waren iedereen uitermate goed gezind. Met een aangename temperatuur, weinig wind en een lekker zonnetje begon de dag met een defilé over de baan voor alle deelnemers en hun begeleiders. Na een groot applaus van de vele toeschouwers konden de finalisten, met als eerste onderdeel de altijd spannende estafettes, aan hun wedstrijd beginnen. Er zijn door heel veel pupillen uitstekende prestaties geleverd, met glunderende ‘koppies’ als gevolg. Soms viel het toch een beetje tegen en moest wat troost worden geboden. Al met al een prachtige wedstrijd om op terug te kijken.

Klik hier voor alle resultaten van de meerkamp, de estafettes en het ploegenklassement. Voor een korte foto-impressie klik hier.

Zomervakantie pupillen

De zomervakantie komt er aan, velen van jullie zijn lekker vrij en gaan misschien nog weg.

Ook de trainers gaan genieten van een welverdiende vakantie. De laatste pupillentraining is inmiddels achter de rug.
Vanaf 3 september beginnen de trainingen weer.

Wij wensen jullie een fijne zomer toe!

De pupillentrainers

Juniorentraining tijdens de zomermaanden

De zomervakantie komt er aan, veel van jullie zijn lekker vrij en gaan misschien nog weg. Ook de trainers gaan genieten van een welverdiende vakantie.

Heb je toch nog zin om een paar keer te komen trainen dan kan dat op onderstaande data;
19-7: laatste vrijdag training
23-7: laatste maandag training
22-8: training van Maria (in verband met de D spelen op 2 september)
29-8: training van Maria (in verband met de D spelen op 2 september)
3 september hervatten de reguliere trainingen.

Ik wens jullie een fijne zomer toe!
Vriendelijke groet,
Loes Pijlman

AV Castricum scoort bij Deenactie

Op zaterdag 7 juli is de uitslag van de Deen jeugdsponsoractie bekend gemaakt tijdens het “Votown” concert in Volendam. AV Castricum  is nipt 2e geworden en heeft het bedrag van €1067,36 gewonnen.

Een mooi bedrag dat met hard werken en veel boodschappen doen bij elkaar is gebracht door de kinderen, trainers en de klanten die de muntjes gespaard hebben. Het geld zal worden gebruikt om nieuwe trainingsmaterialen voor de jeugd aan te schaffen.

Pupillenkamp op 14 en 15 juli

Elk jaar is er voor de pupillen een supergezellig jeugdkamp van AVC. Dit jaar wordt het kamp gehouden voor de A, B en C pupillen, onder leiding van de trainers Kees Vrolijk, Jeroen Vergouw, Amee Hurkmans, Carlijn van Esch, en Frans Vonk.

De locatie is het terrein van AV Castricum en wel op zaterdag 14 juli vanaf 10:30 uur tot zondag 15 juli tot 13.30 uur.

Klik hier voor meer informatie en een aanmeldingsformulier.

CD-juniorenkamp

Op- zaterdag 7 en zondag 8 juli wordt op het AVC-sportpark De Duinloper een supergezellig kamp voor alle CD-junioren gehouden.

Het kamp start zaterdag 7 juli om 13.00 uur. Klik hier voor meer informatie en om je aan te melden. Natuurlijk is er ook hulp van ouders nodig. Ook die kunnen zich via het bijgaande formulier aanmelden.

Drie maal goud AV Castricum bij pupillen- en junioren CD wedstrijd

Bij de op 15 april bij AV Castricum gehouden jeugdwedstrijden wisten Kalle Veldhuizen, Daan Bremer en Salomé Beekers van de organiserende vereniging een gouden medaille te behalen. Op een winderig maar droog sportpak De Duinloper stonden meer dan 200 jeugdatleten aan de start.

Bij de jongens pupillen B was zowel in de driekamp als op de afsluitende 1.000 meter de winst voor Kalle Veldhuizen. Zijn 40 meter in 7,22 seconden, de afstand van 3,25 meter bij het verspringen en 5,46 meter bij het kogelstoten was goed voor de hoogste plek op het erepodium. Zijn 1.000 meter in 3.48, 81 betekende ook een eerste plaats. Bij de jongens junioren D was Daan Bremer op de 1.000 meter oppermachtig. Met zijn 3.19,49 bleef hij de rest van het veld ruim voor. Een eerste plaats was er ook voor Salomé Beekers. Bij het verspringen bij de meisjes junioren C kwam zij tot een winnende afstand van 4.47 meter.

Klik hier voor alle uitslagen